tag:blogger.com,1999:blog-86065248553782237822023-11-16T04:35:41.977-08:00Hehkua, valoa, voimaaKuu Yrttitarhassahttp://www.blogger.com/profile/12071952726310877124noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8606524855378223782.post-84952503938870146632013-02-07T00:54:00.004-08:002013-02-08T07:19:27.196-08:00Tyyneys puhuu sisälläni<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSv8JYoNhs4iTaYyLFMlLWHd-cpynGwrYSEiMd2-wvGEvNkDPR6BRcdOvvOdlg5CT0f72btFx24jlYRs93MNKZqY5HaRztwTCG4GRW9nR9_z2vLjBTEvhA5HHNSut9p0PmfpolqaUz9yG/s1600/9c8e42702061f29b09a04753ee5c5e54.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeSv8JYoNhs4iTaYyLFMlLWHd-cpynGwrYSEiMd2-wvGEvNkDPR6BRcdOvvOdlg5CT0f72btFx24jlYRs93MNKZqY5HaRztwTCG4GRW9nR9_z2vLjBTEvhA5HHNSut9p0PmfpolqaUz9yG/s1600/9c8e42702061f29b09a04753ee5c5e54.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="userContent"><span style="font-size: x-small;"><a href="http://m-e-r-m-a-i-d-c-h-i-l-d.tumblr.com/post/10605883607/wow-3-3-3"> Picture from</a></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Do you believe you deserve peace and serenity
in your emotional life? If you don't, you won't allow yourself to have
it. Look into the mirror right now and say,<i> "I deserve inner peace, and I
accept it now."</i> Say it a few times. <br />- Louise L. Hay</span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Uskotko, että ansaitset rauhaa, tyyneyttä, seesteisyyttä syvälle sisimpääsi, tunne-elämääsi? </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Jos et pohjimmiltaan usko tätä, et anna itsellesi mahdollisuutta saavuttaa näitä<b> tärkeitä terveyttä edistäviä tunteita</b>. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Juuri nyt, pysähdy tähän, katso peiliin, ja sano päättäväisesti, mutta lempeästi: "ansaitsen sisäisen tyyneyden ja hyväksyn sen nyt". Toista muutaman kerran. Päätä uskoa sanoihisi. Tai jätä peili kokonaan harjoituksesta pois ja kosketa itseäsi lempeästi vaikkapa rintakehälle, hartialle tai käsivarrelle, kuulostele hengitystäsi ja toista nämä tärkeät sanat. Olet tärkeä, uniikki olento.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Tänä aamuna yllä oleva Louise L. Hayn teksti pongahti facebook-seinälleni ja se pysähdytti. Sillä oli merkitystä tänään, minulle. Ehkä myös jollekulle toiselle? </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Kuvan valitsin postaukseen siksi, että rakastan tätä kuvaa. Sen kauniit, harmoniset, raikkaat värit, vesielementin upeus toimivat rauhoittavasti. Voit käyttää tätä tai mitä tahansa luontokuvaa apunasi etsiessäsi sisäistä rauhaa. Mitä tunteita sisimmässäsi herää, kun tyhennät mielesi ja keskityt kuvaan? Miltä kehossasi tuntuu? Arvosta itseäsi, arvosta kuvatun kohteen kauneutta ja arvosta kuvaajan työtä pysähtymällä hetkeksi kuvan äärelle. Tai vielä parempi, löydä oma ihana voimapaikkasi luonnosta. Luontoympäristöllä on suuri merkitys terveydelle ja hyvinvoinnille ja tästä kirjoitan myöhemmin lisää, mutta jo luontokuvan katsomisella on myönteisiä kehovaikutuksia. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Ansaitset hetken pysähtyä, ansaitset paljon pieniä pysähtymisen hetkiä, sinulla on oikeus sisäiseen rauhaan, tyyneyteen ja seesteisyyteen. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Avaudu rauhalle, ja harjoita näille tunteille avautumista useita kertoja päivässä. </span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent"> </span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span class="userContent">Rakkaudella Satu</span></span>Kuu Yrttitarhassahttp://www.blogger.com/profile/12071952726310877124noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8606524855378223782.post-44825734463652123132012-11-04T01:02:00.000-07:002012-11-04T03:25:20.938-08:00Jos saisin elää elämäni vielä kerran uudestaan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7MQJdMbvncb7VR_kY5s_z9X6OtgmXqvd4wX7fuHHkHPg08RKFpLPgk4jMc9-rKF9OVqHhFwX5ncNQIsyiEaWAtwPSHkt5SYQ-x6RiKVoJu4bAjDFxUIbjm65zZ6cKc6xqu6RgUThINcv7/s1600/Mielenrauha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7MQJdMbvncb7VR_kY5s_z9X6OtgmXqvd4wX7fuHHkHPg08RKFpLPgk4jMc9-rKF9OVqHhFwX5ncNQIsyiEaWAtwPSHkt5SYQ-x6RiKVoJu4bAjDFxUIbjm65zZ6cKc6xqu6RgUThINcv7/s1600/Mielenrauha.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQDTBI1wvLgfhsN5Ye1xn7i0qw6WntmNEpjdbncyi_7Ac2aZMdPuSK8EO-dtaQvBD_q4R9WhmLl79pwtMzMrqtmGfzQohFr9iPm_ndeTCMHKkbwm94XB7qBLb8gbQ6tjIr_C3EE2LZz14/s1600/Auringonnousu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Jos saisin elää elämäni vielä kerran uudestaan uskaltaisin tehdä paljon enemmän virheitä.</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span><span style="color: #a64d79; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;"><span style="color: black;">Olisin rennompi, pehmeämpi. Hupsuttelisin enemmän</span> </span><span class="userContent" style="color: #a64d79;">♥</span><span style="color: #a64d79; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;">. <span style="color: black;">Ottaisin asiat vähemmän vakavasti. Tarttuisin iloisemmin mahdollisuuksiin.</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;"> Nousisin useammille vuorille ja uisin useammissa joissa. Söisin enemmän jäätelöä ja vähemmän papuja.<span style="color: #a64d79;"> <span style="font-size: small;">M</span>inulla saattaisi ol<span style="font-size: small;">la</span> enemmän todellisia ongelmia, mutta sitäkin vähemmän kuviteltuja.</span></span><span style="color: #a64d79;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"> </span></span><br />
<div class="postrow has_after_content">
<h2 class="title icon" style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-weight: normal;">
<span style="font-size: small;">Ymmärrättehän, olen yksi niistä ihmisistä, jotka elävät varovasti ja järkevästi tunti tunnilta, päivästä päivään. Minullakin on ollut hienot hetkeni, mutta jos saisin ottaa kaiken uusiksi niitä olisi vieläkin enemmän! Tarkemmin sanottuna yrittäisin olla saamatta mitään muuta. <span style="color: #a64d79;">Vain läsnäolon hetkiä, toinen toisensa jälkeen sen sijaan, että saisin pitkän elämän täynnä tulevaisuuden odotusta.</span></span></h2>
<h2 class="title icon">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small; font-weight: normal;">Olen ollut ihminen, joka ei koskaan mene minnekkään ilman kuumemittaria, kuumavesipulloa, sadetakkia ja laskuvarjoa. <span style="color: #a64d79;">Jos saisin elää uudestaan, kantaisin vähemmän mukanani ja matkustaisin kevyemmin.</span></span></h2>
<div class="content">
<div id="post_message_23597794">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;">Jos saisin elää uudestaan, <span style="color: #a64d79;"><span style="color: black;">kulkisin paljasjaloin aikaisemmin keväällä ja jatkaisin sitä pidemmälle syksyyn, lähtisin useammin tanssimaan ja ajaisin useammin karusellissa. Poimisin <span style="font-size: small;">kahmaloittain</span> tuhatkaunoja.</span> </span>Jos jatkuvasti vain raadat, unohdat hyvin pian, että <span style="color: #a64d79;">on olemassa niinkin ihania asioita kuin esimerkiksi puro, joka kertoo tarinoita tai linnut, jotka laulavat. </span></span><br />
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">- Nadine Stair, 85 vuotta<span style="font-size: small;">,</span> Louisville.<span style="font-size: small;"> </span>Suomennos: Satu </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS',sans-serif;"></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjECEWLABnEKp2272gxpbiGh0draJBMNfJUOQKo05MvyVWe5tnPDMsonArXGWyqfuiUT9v5CCjfRLIQ9rWG23Djgn1bajxTH0AAn8L9qoSa8eIrq-r4D7DkhnuSw0lFSYyV06GefGE0w0my/s1600/Karuselli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjECEWLABnEKp2272gxpbiGh0draJBMNfJUOQKo05MvyVWe5tnPDMsonArXGWyqfuiUT9v5CCjfRLIQ9rWG23Djgn1bajxTH0AAn8L9qoSa8eIrq-r4D7DkhnuSw0lFSYyV06GefGE0w0my/s320/Karuselli.jpg" width="255" /></a></div>
</div>
<div id="post_message_23597794">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVMYDqLeOtjTL5VnOzGIB0MOK4iqliyL3y0rEdEzRWHhNSGbk78CYVWPb4TVBX1imBD497AYKzcNZN747xWhPRzhECzQh-rnevGET0eevb39gJNywUVUOnOpqruzjJ7pD4QRLg8vag8zN3/s1600/P%C3%A4%C3%A4skyt_linnut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVMYDqLeOtjTL5VnOzGIB0MOK4iqliyL3y0rEdEzRWHhNSGbk78CYVWPb4TVBX1imBD497AYKzcNZN747xWhPRzhECzQh-rnevGET0eevb39gJNywUVUOnOpqruzjJ7pD4QRLg8vag8zN3/s320/P%C3%A4%C3%A4skyt_linnut.jpg" width="310" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://mypinkcloud.tumblr.com/post/4465689177">Picture source</a></div>
<br />
<br />
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-weight: bold; white-space: pre;">If I had my life to live over</span></span>
</div>
<pre style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; margin: 0px;"><span style="font-size: small;"><span style="white-space: normal;">I<span style="white-space: pre;">'d dare to make more mistakes next time.</span></span></span></pre>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;"><span style="white-space: pre;">I'd relax, I would limber up.</span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;"><br /></span>
<br />
<pre style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">I would be sillier than I have been this trip.
I would take fewer things seriously.
I would take more chances.
I would climb more mountains and swim more rivers.
I would eat more ice cream and less beans.
I would perhaps have more actual troubles,
but I'd have fewer imaginary ones.
You see, I'm one of those people who live
sensibly and sanely hour after hour,
day after day.
Oh, I've had my moments,
And if I had it to do over again,
I'd have more of them.
In fact, I'd try to have nothing else.
Just moments, one after another,
instead of living so many years ahead of each day.
I've been one of those people who never goes anywhere
without a thermometer, a hot water bottle, a raincoat
and a parachute.
If I had to do it again, I would travel lighter than I have.
If I had my life to live over,
I would start barefoot earlier in the spring
and stay that way later in the fall.
I would go to more dances.
I would ride more merry-go-rounds.
I would pick more daisies.
<span style="background-color: white;"> </span><span style="background-color: white;"></span></span></pre>
<pre><span style="background-color: white; color: black; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;">- Nadine Stair
</span><span style="background-color: cyan;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;">85 years old.</span>
</span></span></span></pre>
</div>
</div>
</div>
Kuu Yrttitarhassahttp://www.blogger.com/profile/12071952726310877124noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8606524855378223782.post-36883409937984144722012-10-01T04:13:00.000-07:002012-11-04T01:17:33.492-07:00Siivekäs muutto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeGB0gcGUJIpc28yKdB78FykvIZogvQVyrUqtqGFkOgnxqNSyL35Sc9btIGR47j-WvIVhmB5w6Uafa-22DvwtLuBSGbVYr_bNh5VG8VUNh9C7QLgcNUgHYwbdGe6VN1Ny_51vPhgvMzoFF/s1600/tumblr_lj01wtRDBh1qgaw6go1_400_large.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
Kuva/picture from Weheartit.com<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tänään villihanhien aura ylitti harmaan syksyisen taivaan kannen, upeassa muodostelmassa. Kuten aina syksyisin ja keväisin, siivekkäiden suurten muuttojen aikaan, mietin hiljaa mielessäni: <i> </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>"Turvallista matkaa linnut! Keväällä taas nähdään!"</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vieläkin viipyilen ajatuksessa. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Minulla on nyt <b><a href="http://kuuyrttitarhassa.blogspot.fi/">Kuu Yrttitarhassa</a></b> blogin lisäksi tämä toinen blogi, <b><a href="http://hehkutaan.blogspot.fi/">Hehkutaan</a>. </b></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Kuu Yrttitarhass</b>a blogi on
omistettu edelleen luonnon kunnioitukselle ja rakkaudelle, metsien ja niittyjen
upealle aarreaitalle (villiyrteille, luonnonmarjoille ja herkullisille ruokaresepteille)
ja luonnon tarjoamille
elämyksille sekä syvälle parantavalle luontoyhteydelle (laajempaa
kokonaisuutta sekä luovuutta unohtamatta).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b> </b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Hehkutaan</b> blogiin on tarkoitus kerätä laajemmin hyvinvointiin,
terveyteen, elämäniloon ja -voimaan sekä säteilevään kauneuteen
liittyviä vapaamuotoisia pohdintoja, ajankohtaisia tutkimuksia, kirjasuosituksia sekä mielenkiintoisimmista kirjoista/artikkeleista omaan ajatteluun sidottuja referaatteja-
kuitenkin rennolla otteella. Tarkoituksena on pohtia sitä, mitä on koko
olemuksen loistamaan saava sisäinen hehku (=elämänvoiman valo), ja miten
voimme sitä ainutlaatuisessa elämässämme vaalia. Viiteperustana toimii
mm. psykologia ja sielukkuus, funktionaalinen lääketiede,
ravitsemustiede, mindfullness, fysiologia ja anatomia. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><b> </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><b>Olet lämpimästi tervetullut seuraamaan näitä ajatusvirtoja :). </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hehkutaan on myös <b>Facebookissa</b>, josta on helppo seurata uusia
päivityksiä ja seinän streamissa tulee esiintymään myös erilaisia aiheeseen
liittyviä tekstejä, linkkejä sekä kuvia: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.facebook.com/Hehkutaan">http://www.facebook.com/Hehkutaan</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Syysterveisin <b>Satu</b> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lisätietoa kirjoittajasta Sadusta löydät täältä: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://kuuyrttitarhassa.blogspot.fi/p/hauska-tutustua.html"> http://kuuyrttitarhassa.blogspot.fi/p/hauska-tutustua.html</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguNydExS8D09eTv9thyxMOt12iEuxVXHFqCh4z0sXhnUPXyjB3qcJg024FFNV2urZYljQhSpuQVXVMeTNlOCegzO9Ob8FNtbvTeO8zwaczU6Tf0AGoqff2jUk8GmkSqm0epcMMD1pbmr3l/s1600/Kuu_ja_linnut_Hehkutaan_Satu.jpg" /></div>
Kuva/picture: Satu<br />
<br />
<br />
Dokumenttielokuva Siivekäs muutto valottaa lintujen huikeita retkiä maapallollamme. Suosittelen katsomaan.<br />
Tämä kappale on dokumentista ja videoineen aivan ihana. :)<br />
<br />
<div class="GM1BAGKBO2B">
<a class="GM1BAGKBJ2B" href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8606524855378223782" kind="click"> </a></div>
<a class="GM1BAGKBJ2B" href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8606524855378223782" kind="click">
</a> <br />
<div class="GM1BAGKBO2B">
<a class="GM1BAGKBJ2B" href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8606524855378223782" kind="click"> </a></div>
<a class="GM1BAGKBJ2B" href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8606524855378223782" kind="click"> </a> <br />
<div class="GM1BAGKBP2B">
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/8bGSI3nN8k4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe><br />
<div class="GM1BAGKBJVB">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
Kuu Yrttitarhassahttp://www.blogger.com/profile/12071952726310877124noreply@blogger.com2